ابكاني غيابة
ابكاني غيابة
حبيبتي أيش فصيلة دمك ؟ وكيف كان نظامك بالضبط يعني كم تمرة باليوم ؟ وكم كوب لبن ؟و تستخدمين قليل الدسم أو كامل أو منزوع؟وهل كنتي تستخدمين معاه الزبادي أو الحليب؟؟؟؟؟؟؟؟؟أرجو الرد عاجلا علشان نبدا على بركة الله
عزيمة
عزيمة
لمووو الشرقيه
الله يوفقك في الوصول إلى هدفك والأهم يثبت وزنك

Dlo3at ksa
آآآمين :7_5_131:

البيرفسورة
ليت في خلطة سحرية تثبت أوزانا وتخلينا رشيقات على طول :23:

ابكاني غيابة
أو ل شيء الله يوفقج في هالرجيم .. المهم في هالرجيم هو الإرادة والعزيمة .. الغالية هالنظام سويته بعد ما شفت نتائج مشجعة للأخوات وهو لا يعتمد على نوعية فصيلة الدم على كل فصيلة دمي O وكان نظامي هو 21 تمرة في اليوم وزعتها على 3 وجبات + 3 كاسات لبن وأنا استخدمت لبن أب بالنعناع ولم آكل بين الوجبات أبدا .. للعلم هالرجيم تحسين فيه بالشبع لكنه لا يصلح لمرضى السكري وإن حسيتي بدوخه وتعب فتوقفي عنه .. والله يحفظج
marwaaa
marwaaa
حبيبتي
يوم ليلك ويوم عليك
انك يوم بتصومي بس تشربي مي واليوم التاني بتاكلي طبيعيي
وفي هادا الرابط ممكن
يفيدك
تفضلي
http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=462402

وكمان هادا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1642359

موفئه حبيبتي
بنوته مامثلها احد
يعطيك الف عافيه
طيب كيف
طيب كيف
عندك رجيم النقاط

جربيه