وردة ولاكل الورود :

اشتخدمي هالخلطه واسمري عليها وإن شاءالله تشوفي النتيجه بنفسك المقادير فول سوداني محمص كاجو محمص سمسم محمص لما تحمصينهم دقيهم شوي بالمهراس اللي هو (نجر)وبعدين اطحنيهم بالطحانه وحطيهم بالعلبه وحطي فوقهم حلاوة طحنينة بدون مكسرات وحركيهم كلهم بالملعقه يعني لما تشوفي ان المكسرات انخلطت معاها الحلاوه طحنيه حطيهم بالعلبه وبالثلاجه عندك وخذي منها يومياً 3ملاعق باليوم مع كوب حليب وإن شاء الله تسمني لان كل المكسرات فيها سعرات حراريه وبذات الفول السوداني وخبرينا إذا نفعت معاكي بالتوفيق

اشتخدمي هالخلطه واسمري عليها وإن شاءالله تشوفي النتيجه بنفسك المقادير فول سوداني محمص كاجو...