هذي طريقة سلطه غريبه شوي بس طعمها خيال وبتجنن وغنيه بالفيتامينات وسعراتها قليله
وهذي السلطه توكل كوجبه لاهل الحميه

المقادير

طماطم (بندوره) خيار فلفل رومي احمر واخضر
تفاح +خس+جرجير+سبانخ+برتقال+جزر+نصف عصير ليمون
ذرة ملح

ممكن اضافة الجبن(الجبن يكون قليل الدسم ) والخبز المحمص ومقطع مكعبات على وجه السلطه كمكمل غذائي جيد
وممكن اضافة صدور دحاج مسلوق ومقطع مكعبات

الطريقه

قطعي جميع المقادير بالتساوي واخلطيها ثم ضعي اليمون وقليل من الملح وحركيها جيدا حتى تتجانس المقادير

تقدم مع الخبز المحمص والجبن
انا قدمتها بدون خبز اوجبن لكن جربت الخبز والجبن فطعمها كان جدا جميل

ممكن اضافة الى السلطه الكيوي والعنب





بالهناء والعافيه



انتظر ردودكم




الله يعطيك العافيه
مشكورة
الله يعطيك العافية
التشكيلة الجديدة لمفارش أورهوم لرمضان والعيد للطلب والمراسلة من خلال الواتس اب 0501664435


الساعة الآن 05:13 .