السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

خواتي ..
أنا ساكنه ببيت أهل زوجي ..
و عمي ريال كبير عنده الضغط و السكر ..
تعاملنا من قبل مع شركة توصله وجبات صحية للبيت ..
بس عمي ماعيبه أكلهم .. و عافهم ..


المهم ..
أريد أفكار وجبات .. للعشا و الغدا ..
عبرت الأفكار اللي عندي .. خاصة أنه أكله لازم مايكون فيه ملح ..
مرة سويتله معكرونه بالخضار ..
مرة سويتله ربيان مشوي مع خضار مشوي ..
مرة سويت له فيليه دجاج مشوي مع شوربه و سلطة ..
مرة توست أسمر بالتونه ..

فجزااااااااااها الله ألف خير اللي تساعدني بأفكار و وصفات ..


بانتظار مساعدتكم .
احس العدس الاسود مدري وش اسمه يعجب الكبار بالسن
وسوي له بطاطس مهروسه وعليها لحم مفروم اما صينيه او كوريها كفته
الطبق المفضل عندنا للكبار بالسن ماء بالقدر الصغير وعليه كوبين دقيق وحركيه وملحيه حتى يصير اثقل شوي من البشاميل وعند سكبها بصحن الغرف حطي عليها ملاعق من الزبده وهي بتسيح وحطي لبن بطاسه ثانيه ترى مره صحي ولذيذ حتى لصغاراليعض يسموها عصيدة السمن والعسل بس نحنى مانحبها حاليه نكتفي باللبن

طريقة اكلها نغرف بالملعقه من الطبق ونمرر بالملعقه داخل اللبن >>>مدري وش يبي ذا الوصف
على العموماتمنى اني قدرت اساعدك ولو برفع الموضوع
تفنني في الشوربات و الايدامات ........قللي النشويات (بطاطس\رز\ مكرونة)
فية محاشي \كبب مشوية \سلطات
و الله يكتب اجرك ان شاء الله
مشكورين
استغفر الله
[/code]


ربي لاتذرني فرداً وأنت خير الوارثين


الساعة الآن 04:52 .