السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال بنات
محتااااااااجه اكلااااااااااااااااات تناسب للقولون
وعارفيين طبعا القولون ممنوع البهارات والحوامض والحواروالمنبهات
وكثرة الدهووون .....الخ
فعلا تعبت من هالشي
اللي عندها اي طريقه لأكله ولو كانت خفيفه تناسبني تكتبها
اي كان فطور او غداء اوعشاء
اسال الله بأسمائه الحسنى ان يحققق مرادها ويرزقها ماتتمنى ويعوض
قلبها خير الدنيا والاخره ويستر عليها فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض ويبيض وجهها امييييييييييييييييييييين
وماراح انسها من دعووواتي .
وجزاكم الله خير
29-11-1430 هـ, 07:17 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
اكلة سريعه ولذيذه
بطاطس مقشر ومقطع مكعبات
كوسه مقطعه
جزر بصل وحبحر رومي
تخلط مع بعض وترش بملح وفلفل اسود وزيت زيتون وتوضع في صينيه في الفرن وتحرك من وقت لاخر حتى تستوي وتتحمر شوي بدون ماتتغطى وتوكل بالملعقه
شوربة
يحمس بصل مبشور في شوي زيت عادي وملعقتين دقيق وجزر مبشور ثم يوضع عليها ماء سلق الدجاج وتحرك جيدا وتطبخ قليلا ممكن يضاف صدور دجاج مسلوق مسبقا او ربيان طازج
29-11-1430 هـ, 07:29 مساءً
 
اهلييين & عندك انا لما يشد علي القولون وأحيانآ للحميه ::::اسوي صينية خضار مع لحم / دجاج / سمك بس ولا نقطة زيت / السلطات بأنواعها اسويها بدون قلي بطاطس، باذنجان / خبز شوي بالفرن /الرز مشخول بدون زيت .....الخ وصدقيني تطلع حلوه حتى زوجي يعجبه كذا



اتمنى اني افدتك واذا تبغين زياده انا جاهزه



ادعوا لي الله يحقق لي مرااااااااااااادي يارب عن قريييييييييييييييييييييييييييب
29-11-1430 هـ, 07:39 مساءً
 
إن شاء الله يفيدونك الأخوات
29-11-1430 هـ, 07:45 مساءً
 
لرفع لعيونك
29-11-1430 هـ, 09:01 مساءً
 


الساعة الآن 09:00 .