بعد السلق كبيه في طاسه مليانه مويه بارده وثلج كثير ثواني وارفعيه وشوفي اللون الروووعه..


رَبـي . . لا تَكسَر لي قلباً . . لا تصَعب عليّ أمَر . . احَفظ لي عائلتَي أحَبتي . . مَن أرادَ الخَيـر بـي . . يآرب آجعلني ممن تفآئل بخير . . فأگرمت? ، و توگل عليگ فگفيت? . . يــآرب

إذا حبيتي يكون لونها أخضر غامق اسلقيها بماء وملح فقط
اطبخيها على البخار
نفس مفعول السلق ويبقى لونها رائع
وأكثر فائدة صحية


الساعة الآن 04:41 .