هذا الخلطه اللي استخدمتها اختي : 200جرام شمر 200غرام بذور رجله 100غرام رجل الاسد 100غرام بردقوش 100غرام حرجل ويمكن الاستغناء عن الكابلي لانه قاسي ماينطحن :eek: بعد ماتخلط المقادير تاخذ ملعقه اكل قبل الاكل بربع ساعه ويشرب بعدها كاسين ماء كبير ويفضل المشي يوم بعديوم نصف ساعه يوميا .. هي تسد الشهيه وتملا المعده وللمعلوميه اختي كانت الدوره غير منتظمه عندها لكن بعد هالخلطه انتظمت سبحان الله ..
200جرام شمر
200غرام بذور رجله
100غرام رجل الاسد
100غرام بردقوش
100غرام حرجل
ويمكن الاستغناء عن الكابلي لانه قاسي ماينطحن :eek:
بعد ماتخلط المقادير تاخذ ملعقه اكل قبل الاكل بربع ساعه ويشرب بعدها كاسين ماء كبير ويفضل المشي يوم بعديوم
نصف ساعه يوميا ..
هي تسد الشهيه وتملا المعده وللمعلوميه اختي كانت الدوره غير منتظمه عندها لكن بعد هالخلطه انتظمت سبحان الله ..