طيب ليه الشاي الاخضر يثبت الوزن مع انه يحرق سعرات حرارية كثيييير؟؟؟
الف مبروك واله يححق مرادك
الصفحة الأخيرة
ومجهد للكلى لانه ثلاث ايام لحوم وهذه اجهاد على الكلى لانها بروتينات
انتبهوا يابنات سوي رجيم للعمر كله الي هو تخفيف بسيط يعني لو ننحف بالشهر كيلو بس بسنه نصير خسرنا ١٢ كيلو
يعني بالاسبوع تقريبا ٢٥٠ جرام مرره سهل وممتع والوزن النازل مايرجع ان شالله