طريقة ام فيصل الله يشفيها بس مافي صور

اقتباس مشاركة  (Oo أم فيصــــــل oO)



بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم عندنا طبق بالمقبلات
وهوسهل وسريع واكله اسرع ومشهي جداااااااااااااااا

وهواجار بالخضار

المقادير

1--نصف كيلو جزر مقطع رفيع جدااااااااا



2-- نصف كيلو فاصوليا خضراء مقطعة رفيعة وبالنص ويتسلق نصف سلقة



3-- نصف كيلو كوسا ومقطع رفيعه جدااااااااا



4--راس قرنبيط صغير ونفكك الزهرات صغيرة ومنقوع بماء ساخن



5-- فلفل رومي ملون اخضر واحمر واصفر من كل نوع واحدة



6-- ليمون شرائح على حسب الرغبة ويسلق انا موا وضعت ليمون

7-- ثوم وفلفل اخضر مقطع شرائح



الخلطة

امبة نصف قارورة-- وقارورة زيت زيتون

خردل ثلث القارورة

اربع ملاعق كاري




3 كاسات شاي خل

ملح حسب الرغبة

تخلط جميعها بالخلاط وتوضع على المقادير

وهنا نسكب علية الزيت بالنهاية



وهنا بالنهاية وبعدين ضعي بعلبة بلاستك او قاروة وبالثلاجة وبعد يوم كلي وبالعافية
وارجوووووووووووووووو ان يعجبكم وجربي ماراح تندمي

اللانش بوكس الصحي
03052010346_nskh
اب
http://www.youtube.com/watch?v=mflfHEI9eYs


للشيخ عبد الكريم المشيقح خمس ايام ويستجاب لك
.............................. .....


اليوزر قطه
لرفع للافااااااااااااااااااااااادة الجماعية
يارب ضاقة بي الدنيا ولا ادري اين اذهب
فطرقته بابك ياربي لاتردي عنك
ليس لي غيرك يفهمني ويعرف مابي
ففرج همي واسعد قلبي ونور دربي وقبري

الله يعطيك العافيه بس مو قصدي هذي وحده ثانيه تكون مطحونه ناعمه ويجي لونها اخضر
103110081057qadka95fqo
لا اسامح كل من يتجسس في ملفي وردودي
شوفي ياقلبي ذي وان شاء الله تعجبكي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2017422


الساعة الآن 01:11 .