نمرة بنت عدوان
•
فوق
MN00rah
•
أنا جربته مره مره لذيذ
وكنت استبدله بوجبات العشا اكثر شي
والفطور
والغدا تخفيف عادي
7 ملاعق رز مع صدر دجاج وسلطة وخضار كم حبه
ونحفت مره ساعدني
وكنت استبدله بوجبات العشا اكثر شي
والفطور
والغدا تخفيف عادي
7 ملاعق رز مع صدر دجاج وسلطة وخضار كم حبه
ونحفت مره ساعدني
MN00rah :
أنا جربته مره مره لذيذ وكنت استبدله بوجبات العشا اكثر شي والفطور والغدا تخفيف عادي 7 ملاعق رز مع صدر دجاج وسلطة وخضار كم حبه ونحفت مره ساعدنيأنا جربته مره مره لذيذ وكنت استبدله بوجبات العشا اكثر شي والفطور والغدا تخفيف عادي 7...
مشكوره الله يعطيكي العافيه خلاص حمستيني ابدا به وراح يكون بدل وجبة الفطور والعشاء وان شاء الله يجيب نتيجه لان باقي لي 3كيلوا عن الوزن المثالي بس وزني هالايام ثابت فقلت خلني استخدم هالكورن فليكس يمكن يساعد ع النزول ومشكورات جميعا ع المرور والرفع:27:
طيب تنصحوني فيه على الفطور مع حليب قليل الدسم وسكر دايت ممتاز او ماينفع هو اللي على الكرتون حرف كي بالانجليزيطيب تنصحوني فيه على الفطور مع حليب قليل الدسم وسكر دايت ممتاز او ماينفع هو اللي على الكرتون حرف...
منوره الموضوع يادمعة فرح بس الي عندي مكتوب عليه اول براون بلس وهو غني بالاليف ماعليه ابدا حرف كي يمكن انتي قصدك الي تجي دعايته بالتلفزيون بس ع العموم استخدميه وان شاء الله يجيب فايده معك
الصفحة الأخيرة