سلامة ألبك من الجلطه يا ساره
اللي قالت ان 6 كيلو هينه أحب أقولها تراها أصعب من الـ20 كيلو أنا 6 كيلو أصير تمام و 10 كيلو أصير عارضة أزياء و لي 6 شهور في محاولات فاااااااااااااااااااااشله للأسف!!
ساره ما جربت هادا الريجيم ما بحب ألتزم بنوع و كمية محدده.. الله يوفقك
وطبعا تكلم عن تجربه جربته خمس ايام فقط فرق شكلي ماشاء الله 180 درجه توكلي على الله وسويه
ولاتنسين تدعين لي =)