ازهارالياسمين
المشي مره مفيد للرحم وللجسم بس ضمي رجولك وقربي خطواتك ..عدم الحركه يسبب جلطه في الارجل الله يحفظ الجميع ..والجلوس على الكنبه لا مو كويس عشان ماتضغطي على الخيوط ...
أم رافد
أم رافد
المشي زين وضمي رجولك
شذا الجنان
شذا الجنان
رفع
**بنت التميمي**
بالعكس امشي.. بس لايزود الشي عن حدة وتجهدين نفسك..
يااراا
يااراا
المشي كويس بس لاتجهدين نفسك ..