حبيبتي في حبوب اسمها نفيدوكسين مررررررريحه تخفف الترجيع وتريحك
وحاولي تاكلي علكه مستكه او اي علكه
والله يخفف عنك ويتمم لك على خير

كلي بسكويت مالح انا اتوحم مثلك والله مخفف علي الغثيان بعد الله

وحاولي تبعدي قدر المستطاع عن الاكل ولا الروايح الي تجيب لك الغثه


والله يهون عليك وعلي

زنجبيل..
عصير ليمون
علكة
البسكوت المالح

خذيلك حبوب نافيدوكسن قبل النوم حبه يمكن تنفع معك
وبرضو فيتامين ب 6 كويس للغثيان وهو موجود بكثره في الموز
والزنجبيل برضو يخففه بس انا ماقدرت اتحمل طعمه ولاريحته ماقدرت اشربه
ومثل ماقالو البنات حاولي ماتجوعي يعني كل وجبات بين فتره وفتره بس تكون خفيفه لاتملي بطنك
والله يسهل يارب

الوحام والوعه شئ أكيد مع الحمل بس كله يهون عشان عيون البيبي