مرحبا اختي

ودي اسوي معك البرنامج وفية خلطات اعجبتني
مثل للشعر زيت مع خميرة مذوبة بماء قراتها قبل فترة تنعم الشعر وودي اسويها لمدة 60 يوم واشوف
وفية الكركم والفازلين للتفتيح ودي اطبقها

اما خلطة moon321 لتنعيم الجسم ياليت تكتبها حتي نجربها
اكتبي لنا اسهل الخلطات واضمنها وراح نبدا معك ان شاء الله
:26: بانتظارك

وانا ببتدي ويااااكم

واليوم ببتدي بشعري

وستين يوم وبتعرفون النتيجه

وبعد ببتدى انقاص وزني وبعد 60 بتعرفوووون كم نقصت لاني سافرت وكنت اكل هناااك وزاد وزني بشكل ملحوظ

الناس تسافر وتخف وانا الوزن فوووووووووق ارتفع تقول صاروخ

هلا اختي مشكورة على الموضوع

انا فعلا رتبت جدولي اليومي ساعة تمرين في النادي وبعدها ساعة مشي ونزلت وزني في شهرين 10 كيلو نعم قولوا ماشا الله:21::21:

و اتسبح

واحط لشعري زيت دابر املا

واحط للوية قناع السدر ولاروب الصراحة روعة انصحكم بة :24: :24:

واستخدام خلطة للوية وابيض ووويههي ووايد:27::27:
وريولي مانساها افركها بالحجر الاسود الايراني والسفيد اب علشان تكون حلوة

والشوارع والخطوط اللي في جسمي احط لها زبدة الكاكاو والحين بحاول احط الخل

وحمام كريم احط لشعري مرة في الاسبوع
والحمد الله مرتبة جدولي وماشية علية :24: :24:

بنات أنا حابة اشترك بس أنا استعمل من اسبوعين حق الشعر زيت دابر املا والحمدالله احس في تغير ... باشترك معاكم بس سوي الجدول عشان اشوفه ...

قطوة تقول: السلااااااااام عليكم :27: :27:

أنا بعد أبا اكون وياكم ,,,,,,,,,,,,,وو أممممممممممممم شو أبا ياربييييييييييييييييييييييييييييييييي

أبا انزل 5 كيلو , وأنا بادية بكريمات وتقشيرات وسوالف في ويهي والحمدالله نافعني وبكمل وياكم وللجسم احط افريكا سبا من بودي شوب استخدمه مرتين في الاسبوع بس اتكاسل أحيانا ولشعري احط زيوت بس بعد اتكاسل ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, يله شجعوني عشان اكمل وياااااااااكم بس ابا اشياء خفيفه لأني بكون في سكن الطالبات :06: ياوييييييييييل حالي بدت الجامعة