5 كيلو باسبوع ... ما شاء الله

سلاااااااااااااااااااااام عليكم
وشلونكم بنات
تذكروني ؟

.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.

..

بنات ساعدوني الله يرحم والديكم
انا من قبل شهرين سويت ريجيم دشتي ونزلت عليه 6 كيلو ووقفت ورد زاد ويوم زاد رديت وقفت وياست وليومكم هذا
قاعدة اكل وارجع الي فقدته
الي عندها ريجيم حلو وينزل بالشهر 10 كيلو مع الراضة تلحقني به
الله يرحم والديها ويجزيها الجنة
والله ياأسة من شكلي
انا وزني 103 والمطلوب انزل 40 كيلو على الاقل
لا تنسوني حبيباتي ولكم الاجر