Analysis Services
حبيبتي اهتمي كثير بالبروتين لأنه هو اللي يجبر ويخيط :
بعطيك برنامج يومي: من الفجر ,, اشربي كأس حليب حاااار معه نص م ص فلفل أسود ,, ونااامي
الصبح الساعة سبع أو حولها خذي لهوم م ك من{شمر وكمون وفلفل أسود وحبة سوداء} بعد نص ساعة الفطور ,, خبز بالسمن مع كأس حليب بحلبة محلى بعسل <وركزي عالحلبة اسبوعين بس,, أو بيض مع خبز بر الأفضل بيتي ,
الساعة 11 خوذي قهوة قشر مع التمر بالرشاد والسمن / والأفضل هذا جهزيه من الآن وحطيه بعلب بالفريز على شكل أقراص كبر راحة اليد أو كور ,,
الغداء الساعة 2: عندك مرقوق بلحم , مطازيز بلحم , خبز بر مع لحم ومرقته , مشاوي ,>وكلهم حطي معه م ك حلبة ,, ولا تنسين الخضرة والسلطة وفواكه إلا الممنوعة ,,
عقب العصر: براد شاي قرفة وحليه بعسل وإذا حسيتي بجوع كولي معه شابورة بر ,,
المغربية: قهوة قشر أو حليب حار مع التمر بالرشاد والسمن,,
العشاء الساعة 9 أو 10 :دجاج أو لحم مشوي أو مرقوق أو جريش أو مطازيز اللي تبين ,
قبل النوم خوذي م ك من اللهوم ,,
العناية الشخصية مهمة جدآ , الغسول بالأرطا حلو , والمرة بعد , والكبو فيها ,,
أهم شي لا تجوعين أبد ,,
ونصيحة إذا حسيتي قربت بالولادة اشربي مرة , توخر اشمم,,
الله يسهل عليك ,,
11-02-1431 هـ, 03:43 مساءً
 
****اااااالله تفرحيناااا فيكي وبالبيبي ويسهل ليكي الولا ده ووتكون ولا ده طبيعيه يارب

وهونهاا وتهون اهم شي الدعوووووه وربي يفرجهاا عليكيي

وتقومي بسلا مه
03-05-1431 هـ, 02:29 صباحاً
 


الساعة الآن 07:53 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏