كلي مع كل وجبة زبادي بنخاله يشبعك ثم كلي قليل ولله يخفف عنك وعنا يارب

مشكورين حبايب قلبي كلن بنكها على مروركم الكريم والله لايحرمكم الاجر


بالنسبه للنخاله مع الزبادي هل تنفع لفصيلة دمي +Bام لا


واي وحده مجربه رجيم نزلت عليه ومارجع وزنها بعد تركه تخبرني جزاكم الله خيرا

حبيبتي الحل عندي وانا أبو هندي ~~~~~ عفوا قصدي أم هندي
والله ياقلبي أنصحك ببرنامج سكار سديل ينحف بأسبوعين 6 ـ 7 كيلو
وأنا جربته أسبوع
نقصت عليه بأسبوع 3كيلو بدون رياضة وإذا كنت سويت رياضة فهي شي بسيط
لكني وقفته لأسباب صحية خاصة فيني
كمان فصيلة دمي مثل فصيلة دمك
استخيري وطبقيه وتراه مررررررررة حلو
وإذا تبغي تنزلي مرة وحدة أشوفهم يمدحون ريجيم الكربوهيدرات مشبع ولذيذ ويخسس
كل الأماني لك ولي ولجميع راغبات النحافة بالنحـــــــــــــــــــــــافة
ويارب تحضرين الفرح وإنتي غصن باااااااااان والكل يمدح فيك ،، بس انتبهي من العين لا تنسين

فديتك ميمو الدلوعه الله يسمع منك


وياليت تقولي لي عن ببرنامج سكار سديل

يابنات يمكن اسبوع كمان بحول الله
بجيب لكم منتج كلنننننننننننا نحلم فيه طبيعي 100% وينحف وفتامينات بنفس الوقت اكيد فيه بنات بيعرفوه لأنهم تكلموا عنه في القسم وحسسسسست لين لقيته خارج المملكه وبجيب منه كميه بحول الله وبستخدمه معاكم إن الله اراد
انتظروووووووووا المفاجأه