TalliN~ @tallin_1
عضوة جديدة
أضرار الجلسه التربيعيه..
" أضرار الجلسة التربيعية على الأرض "
*
*
*
من العادات الاجتماعية الخاطئة
« جلسة التربيعه على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة
تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل
وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العادة الخاطئة
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة
وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى
كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة
كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله
لذا ننصح بالجلوس والرجلان إما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني
كما هو الحال في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة
20
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سبحان الله معلومه غريبه كنت اتوقع انها هي الطريقه الصح رغم انها غير مريحه حتى بنتي المسكينه كل ما تجلس اقولها تربعي اثاريني كسرت ركبها الله يسامحني خخخخخ
الف شكر جااااااااااااري التطبيق
الف شكر جااااااااااااري التطبيق
الصفحة الأخيرة
والله ما دخلت الموضوع الا عشان ركبتي توجعني
من كثر ما انا ثانيتها ومقابله اللابتوب خخخخخ
الله يجزاك خير,.....