LOOLY09 :

مكتوب عليه أن الكمية اللي تاخذينها تكون ملعقة شاي و فيها 15 سعرة حرارية و السكر اللي فيها 4 جرام يعني لو تحطين ملعقتين شاي راح يعطيك 30 سعرة لكن سعرات الحليب البودرة و الشاي ما أعرفها ان شاء الله البنات يفيدوكي بهالخصوص

مكتوب عليه أن الكمية اللي تاخذينها تكون ملعقة شاي و فيها 15 سعرة حرارية و السكر اللي فيها 4...