Analysis Services
اقتباس مشاركة  (نيــــــــــراز)
لا يا اريج مو انتي اللي تستسلمي لمجرد الم في الظهر والصدر كلنا نشتكي هالالم نقص فيتامينات وخصوصا فيتامين B12 هو اللي يسبب الم الظهر واليد وقت الشغل حاولي تاخذيه كمكمل غذائي يا من الصيدليه يا من محلات GNC وباذن الله تتحسن حالتك

انا ما ودي نرمي كل شي على العين صحيح العين حق بس ترا الصحه ماهنا زود اهتمام فيها كلنا مقصرين بحق انفسنا بصراحه لا بالتغذيه ولا بالتحصين

فانا اقولك اعتبري نفسك ماخذه ايجازه اسبوع رااحه الاسبوع هذا اهم شي فيه لما تجي تنامي ما تنامي على جنب ابد ولا مخده كبيره

جيبي مخده مريحه ما تكون قاسيه ونامي على ظهرك وتمسكين اطراف المخده وارفعيها على اكتافك بحيث يكون ظهرك مع اكتافك مستقيمه على السرير وكمان تثني ركبك يعني ترفعيها بحيث تقوس الظهر ينفرد معاكي يعني تكون على شكل ثمانيه اكيد فهمتي علي

صدقيني اذا داومتي على هالنقاط راح تنتهي مشكلة ظهرك باذن الله تعالى

تجني تنامي وتمدي يدك تحت المخده باتجاه الاعلى لانها تاثر على الفقرات بين الظهر والرقبه فتاثر على تجمع الاعصاب في المنطقه هذي


الشي الثاني حاولي انتي تعملي العجينه من خلال العجانه واعملي الحشوه وخلي الشغاله هي اللي تشكل وتدخلها الفرن واعطيها نسبه ترضي تعبها من ربحك حتى هي ترجع تتحمس انها تشتغل معاك وتواصل


بس ما ابي اقرا ولا اسمع كلمة فشل الفشل هذا طريقه انتي ما تدلينه فاااهمه ماتدلينه اقل شي الين تجمعين راس مال المكينه اللي تعمل المعمول جدا رااائعه تعملي العجين وتحطينها في الاله وفيه مكان تحطي الحشو وهي بتحشي وترصها لك بالصواني انتي بس تدخلي الفرن وهذي اشوفها مره ممتازه بس يبيلك تجمعي راس مال يعني حتى ممكن انك تبيعيها مفرزنه بس صاحبة البيت تحطها بالفرن وممكن تتعاملي مع محلات تعطيهم باسعااار جدا رخيصه لانك راح تنتجين بالساعه فوق 1500 حبه


تعوذي من الشيطان وسمي بالرحمن وان شاء الله ربي بيكون معااك واستعيني بالله دائما
وازيد عليها يمكن انتي من النوع اللي تشتغلين وانتي واقفه

فحاولي تشتغلين وانتي جالسه ..عشان الم الظهر...

وربي يكوون بعونك وترجعين مثل اول واحسن ان شاء الله...
13-03-1431 هـ, 04:40 مساءً
 
اقتباس مشاركة  (نيــــــــــراز)
لا يا اريج مو انتي اللي تستسلمي لمجرد الم في الظهر والصدر كلنا نشتكي هالالم نقص فيتامينات وخصوصا فيتامين B12 هو اللي يسبب الم الظهر واليد وقت الشغل حاولي تاخذيه كمكمل غذائي يا من الصيدليه يا من محلات GNC وباذن الله تتحسن حالتك

انا ما ودي نرمي كل شي على العين صحيح العين حق بس ترا الصحه ماهنا زود اهتمام فيها كلنا مقصرين بحق انفسنا بصراحه لا بالتغذيه ولا بالتحصين

فانا اقولك اعتبري نفسك ماخذه ايجازه اسبوع رااحه الاسبوع هذا اهم شي فيه لما تجي تنامي ما تنامي على جنب ابد ولا مخده كبيره

جيبي مخده مريحه ما تكون قاسيه ونامي على ظهرك وتمسكين اطراف المخده وارفعيها على اكتافك بحيث يكون ظهرك مع اكتافك مستقيمه على السرير وكمان تثني ركبك يعني ترفعيها بحيث تقوس الظهر ينفرد معاكي يعني تكون على شكل ثمانيه اكيد فهمتي علي

صدقيني اذا داومتي على هالنقاط راح تنتهي مشكلة ظهرك باذن الله تعالى

تجني تنامي وتمدي يدك تحت المخده باتجاه الاعلى لانها تاثر على الفقرات بين الظهر والرقبه فتاثر على تجمع الاعصاب في المنطقه هذي


الشي الثاني حاولي انتي تعملي العجينه من خلال العجانه واعملي الحشوه وخلي الشغاله هي اللي تشكل وتدخلها الفرن واعطيها نسبه ترضي تعبها من ربحك حتى هي ترجع تتحمس انها تشتغل معاك وتواصل


بس ما ابي اقرا ولا اسمع كلمة فشل الفشل هذا طريقه انتي ما تدلينه فاااهمه ماتدلينه اقل شي الين تجمعين راس مال المكينه اللي تعمل المعمول جدا رااائعه تعملي العجين وتحطينها في الاله وفيه مكان تحطي الحشو وهي بتحشي وترصها لك بالصواني انتي بس تدخلي الفرن وهذي اشوفها مره ممتازه بس يبيلك تجمعي راس مال يعني حتى ممكن انك تبيعيها مفرزنه بس صاحبة البيت تحطها بالفرن وممكن تتعاملي مع محلات تعطيهم باسعااار جدا رخيصه لانك راح تنتجين بالساعه فوق 1500 حبه


تعوذي من الشيطان وسمي بالرحمن وان شاء الله ربي بيكون معااك واستعيني بالله دائما
برافو يانيراز

ثانيا لاتوسوسي مين ماتحس بالم الظهر

تعودي من ابليس واستثمري نجاحك

اا لسه مادقت معمولك
13-03-1431 هـ, 08:15 مساءً
 
يارب يشفيكي ويرفع عنك و يحفظ لاولادك يارب
13-03-1431 هـ, 10:05 مساءً
 
الله يشفيك ياعمري ويخليلك عيالك
13-03-1431 هـ, 10:16 مساءً
 
الله يشفيك
13-03-1431 هـ, 10:44 مساءً
 


الساعة الآن 03:09 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏