Analysis Services
انا من رايي اذا غداكم ثقيل خلي العشا خفايف اريح لك واخف

يعني نواشف مشكله
شكشوكه
سندويتشات جبن ولا بيض ولا نوتيلا لعيالك
كورن فلكس

مرتديلا مع طماطم وجبن موزاريلا وخس

واعتمدي هالشي علشان لاتتعبين في التفكير والاعداد
وعيالك يتربون على الخفايف ويحبونها بدل الفاست فود ومصايبه
14-03-1431 هـ, 12:57 مساءً
 
صينية خضار وصينية مكرونه اذا مايحبون خلطة البشاميل اخلطي جبنه وقشطه حطي بدائل سوي فطاير منوعه بيتزا
فول وبيض نواشف
سندوتشات تونه اودجاج مع بطاطس مقلي
محشي كوسه سلطات طلعت الافكارواحيانااقعد افكر كني مااعرف شئ ابد
14-03-1431 هـ, 01:34 مساءً
 
أحس الأخوات كفوا ووفوا

جربي حبيبتي كلوب ساندويتش - عندك شرايح فيلية دجاج تبليها وحمريها بالفرن أو اقليها
مع سلطة ومشروب - طبعا أمووت بالنواشف ع العشاء بس للأسف زوجي ما يحبها
والله جتني الحالة اللي تمرين فيها كل مغربية وطارت الأفكار بس احمدي ربك أنا تجيني
كل ما أدخل المطبخ وإذا عندي عزومة ^_*
14-03-1431 هـ, 02:03 مساءً
 
اذا الغدا كبسات وايدامات
العشا يكون صواني واشياء خفيفه
سندويتشات بحشوات مختلفه ( بيض . جبن . فلافل . مربى وفول سوداني . لبنه وخيار . جبن وزعتر وزيتون ....)
بيتزا حمرا او بيضا
نقانق او برجر
شاورما
صينية التوست بالتونه
فطيرة اللحم او الزعتر والجبن
معكرونه صينيه
معكرونه سريعه بالخضار
وطبعا كل حاجه يكون معها شوربه وسلطه وعصير
راح تكون وجبه حلوه خفيفه ومشبعه ..

والحمد لله على النعم التي لاتعد ولا تحصى ..
14-03-1431 هـ, 02:04 مساءً
 
اقتباس مشاركة  (**توته**)
غالبا مايكون العشا سندوتش بحشوات مختلفه يوم جبن يوم بيض يوم دجاج او خفايف او فول وتميس
اقتباس مشاركة


نصيحتي لك سوي مره توست جبن او بيض
او مكرونه صينيه سهله مرررره
صدور دجاج او افخاذ دجاج مقليه ويمشي الحال لان العشا مو لازم يكون ثقيل خفاايف



بس صعبه دايم العشا خفيف

مشكورين ع المرور

14-03-1431 هـ, 02:14 مساءً
 


الساعة الآن 12:37 .