انا من رايي اذا غداكم ثقيل خلي العشا خفايف اريح لك واخف

يعني نواشف مشكله
شكشوكه
سندويتشات جبن ولا بيض ولا نوتيلا لعيالك
كورن فلكس

مرتديلا مع طماطم وجبن موزاريلا وخس

واعتمدي هالشي علشان لاتتعبين في التفكير والاعداد
وعيالك يتربون على الخفايف ويحبونها بدل الفاست فود ومصايبه





صينية خضار وصينية مكرونه اذا مايحبون خلطة البشاميل اخلطي جبنه وقشطه حطي بدائل سوي فطاير منوعه بيتزا
فول وبيض نواشف
سندوتشات تونه اودجاج مع بطاطس مقلي
محشي كوسه سلطات طلعت الافكارواحيانااقعد افكر كني مااعرف شئ ابد
أحس الأخوات كفوا ووفوا

جربي حبيبتي كلوب ساندويتش - عندك شرايح فيلية دجاج تبليها وحمريها بالفرن أو اقليها
مع سلطة ومشروب - طبعا أمووت بالنواشف ع العشاء بس للأسف زوجي ما يحبها
والله جتني الحالة اللي تمرين فيها كل مغربية وطارت الأفكار بس احمدي ربك أنا تجيني
كل ما أدخل المطبخ وإذا عندي عزومة ^_*
اذا الغدا كبسات وايدامات
العشا يكون صواني واشياء خفيفه
سندويتشات بحشوات مختلفه ( بيض . جبن . فلافل . مربى وفول سوداني . لبنه وخيار . جبن وزعتر وزيتون ....)
بيتزا حمرا او بيضا
نقانق او برجر
شاورما
صينية التوست بالتونه
فطيرة اللحم او الزعتر والجبن
معكرونه صينيه
معكرونه سريعه بالخضار
وطبعا كل حاجه يكون معها شوربه وسلطه وعصير
راح تكون وجبه حلوه خفيفه ومشبعه ..

والحمد لله على النعم التي لاتعد ولا تحصى ..
اقتباس مشاركة  (**توته**)
غالبا مايكون العشا سندوتش بحشوات مختلفه يوم جبن يوم بيض يوم دجاج او خفايف او فول وتميس
اقتباس مشاركة


نصيحتي لك سوي مره توست جبن او بيض
او مكرونه صينيه سهله مرررره
صدور دجاج او افخاذ دجاج مقليه ويمشي الحال لان العشا مو لازم يكون ثقيل خفاايف



بس صعبه دايم العشا خفيف

مشكورين ع المرور



اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .


الساعة الآن 09:50 .