السلام عليكم حبيباتي واخواتي بنات حواء ورحمته وبركاته ..
انا دائما اقرا عن فائدة شرب الماء لنقصان الوزن وانه يسد الشهيه ويملأ المعده و..ووووو..
الخ..
لكن عن تجربتي ماأشرب الماء الا وتنفتح نفسي للأكل وماأحس بالشبع على قولتهم ..
لا ..والمشكله انهم يقولون لايجب شرب الماء إلا قبل الوجبه بساعه ..خوش حكي ..
يعني اتصور لو على الاقل قبل الاكل مباشرة كان اهون يمكن يملا المعده زي مايقولون ..
فاش رايكم انتوا كلامي صح والا خطا ..اسالكم بالله يامن تقرأون موضوعي تردون علي وتعطوني الحل ..ولا تطنشون ..
في اتنظاركم ..:time:
*بسمة الماضي* @bsm_almady
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
*بسمة الماضي*
•
اش فيكم ماتردون ..لها الدرجه ماعند احد معلومه عن الماء والشهيه ..
dodyia
•
والله يا حبيبتي بسمة الماضي .. أنا أشرب قبل الوجبة مباشرة كوبين ماء و لمن آكل أحس إني أشبع بسرعة .. حاولي انج تزيدين كمية الماي و أنا صراحة ما أؤمن بأن لازم نشرب قبل الوجبة بساعة أنا أشرب قبل الوجبة مباشرة ..
و أتمنى إني أكون أفدتج
و أتمنى إني أكون أفدتج
الصفحة الأخيرة