بالعربي دلة
بالعربي دلة
انا كتبت لدكتور ممدوح عشي عن سمنتي وكنت ابي تحوير او شفط قالي انت ماتنفع لكي تنفع للي صحتهم كويسه ماعندهم ضغط ولا سكر ولا اي مرض وفعلا كثير ماتو منهم اخت فهد الحيان والدكتور طارق الجهني سوي ريجيم وشد يحيلك والله يوفقك
انا كتبت لدكتور ممدوح عشي عن سمنتي وكنت ابي تحوير او شفط قالي انت ماتنفع لكي تنفع للي صحتهم...
الله يبلغك الخير ويرزقك من واسع كرمه وعطفه واحسانه
Larisa2121
Larisa2121
مافية شيء في الخاص


شوفي أختي دايما أمشي في اليوم والعشاء بس زبادي والصبح خذي كوب دافي مع عصيرالليمون


وأستبدلي الشاي والقهوة


بقشر القهوة مع الزنجبيل بالقرفة



اللحم لاتأكليه ألا قليل مره


خذي السمك

المشروبات الغازيه أبدا لاتشربيها


أستبدليها بعصير القريب فروت


الرياضه المشي وقفز الحبل


وجربي كلامي وبإذن الله تنحفي
بالعربي دلة
بالعربي دلة
الله يجزاك خير
سككار
سككار
خطيرة العملية ابعدي عنها
lazourdee
lazourdee
اللي اعرفه انك ممكن تحملي وتولدي عادي بس بعد سنة من اجراء العملية