اختي انا نفس فصيلتك وانا استعمل شاي بزلين روعة اختي ناسبني ومستمرة علية

يعني العله بالدم انا نفس الشي انزل بالحسره لكن ارجع الكيلوات بسرعه ما ادري نظامي غلط ؟؟
اتمنى القى رجيم ينحف ويثبت الوزن مو اول ما اترك الرجيم وارجع لاكلي العادي اسمن ويروح تعبي هدر
انا سمعت عن رجيم النقاط ودي اسويه يقولون يعود على العادات الغذائيه الصحيحه

انا مثل فصيلتكـ اربع اسابيع تخفيف مدري تجويع ورياضة الاوربتراك نص ساعه وماشفت غير 2 كيلو الي نزلو !!!!!

مدري وش نسووي في حالتناا !!!!!!

اقطعى النشويات تنحفى .. واتحركى
هذى هى فصيلتنا ...

ومن سمات هذه الفصيله الاردااااااااااااااااااااااااااااااااف والفخوذ...........اخخخ لو ينفع اغير فصيلتى

اب لعنونك ياقمر ...