اقتباس مشاركة  (أهـــــداب1)
سحوره الف ميروك النزول

كيف طريقة تثبيت الوزن

ازيد كمية الوجبه والرياضه تكون 3 مرات بالاسبوع


واعطي نفسي كل يوم او بين يوم ويوم آكل شيء احبه حلا او شيبس
26-03-1431 هـ, 02:47 مساءً
 
وشكرا على مروركم
26-03-1431 هـ, 02:48 مساءً
 
الله يعطيك العافية
26-03-1431 هـ, 03:27 مساءً
 
تسلم الايادي حبيبتي
بس قوليلي عملت ايه من الاول عشان الريجيم لاني عاوزة انزل وزني وبصراحة بحب الاكل جدااااااا
ومبروك لك
26-03-1431 هـ, 03:31 مساءً
 
يعطييييييييييييييك العااااااااااافيه ....
26-03-1431 هـ, 03:54 مساءً
 


الساعة الآن 08:58 .