lazourdee
•
لااااااااااااااااااااااااااا حتى الدايجستيف لايت يسمن
اف اف اف
معقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول؟؟
وانا كونت احسبه للريجيم خخخخخخخ
يسلمو
معقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول؟؟
وانا كونت احسبه للريجيم خخخخخخخ
يسلمو
sirina
•
اف اف اف معقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول؟؟ وانا كونت احسبه للريجيم خخخخخخخ يسلمواف اف اف معقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول؟؟ وانا كونت احسبه للريجيم خخخخخخخ يسلمو
الدايجستيف اعتقد ان الميزة الوحيدة الي عندو انه غني بالالياف المهمة للجسد
الدقيق الابيض و الدقيق الاسمر عندهم نفس السعرات الحرارية
لكن الاسمر غني بالنخالة الي تخليكي تحسي بالشبع لفترة اطول
هذا و السكر الي في البسكوت
اكيد الاكثار منها يسمن
الدقيق الابيض و الدقيق الاسمر عندهم نفس السعرات الحرارية
لكن الاسمر غني بالنخالة الي تخليكي تحسي بالشبع لفترة اطول
هذا و السكر الي في البسكوت
اكيد الاكثار منها يسمن
الصفحة الأخيرة