موفقه


هذي تبوولة انا عملتها اكبسي على الصورة وتظهر الك الطريقة



استغفر الله العظيم

يارب اشفني
ياكريم ياغفور يارحيمـ


ماقصرووو
حزمه بقدونس مفروم وربع حزمه بصل اخضر مفروم حبتين طماطم مقطعه وبياله برغل منقوع
الصوص(نص ليمونه واربع ملاعق زيت زيتون وملعقتين دبس الرمان وملح)
اللهم رب العرش العظيم باسمك العظيم اسألك الرحمة و المغفرة لوالدي و لوالدين المسلمين أجمعين الأموات و الأحياء
طريقة عمل التبولة اللبنانية

نوع الوصفة:مقبلات و مشهيات محتوى الوصفة:نباتي درجة الصعوبة:سهلة جدا خصائص:سريعة التحضير
تاريخ الاضافة:23-7-2007 الاضافة بواسطة: فتكات
سلطه التبوله:




المقادير:


نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)


الطريقة:


* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
*يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
*يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً .
*وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون 0000 منقول



الساعة الآن 05:11 .