كيفكم ياصبايا ياهل الكروش العظيمه هههههههه <<< اسمع من يتكلم :hahaha:
على بالها انها ماعندها كرشه هي وشكلها
بحيكلكم او مره عن حالتي
انا وزني 85 بس متضايقه من كرشتي تجيب التطريش :06:
والمغص:06:وممكن تجيب جلطه:06: او شلل نصفي:06:
خفتووووووووووووووو؟؟؟
هههههههههههههههه
اقول بلا ضحك انتي وياها قبل ماتضحكين طالعي لكرشتك اللي قدامك :35:
المهم انا قلت لازم اصلح شي يشيل هالكرشه فخلطت خل تفاح وموية ورد وحطيت معها 3 ملاعق زنجبيل مطحون
وكنت ارشها على جسمي كل ليله كان مفعولها لتذويب الدهون فقط حلو بس مو مره
المهم قريت خلطه باحد المنتديات طريقة صناعة كريم الزنجبيل
ولكن انا اعرف نفسي كسوله فقلت لوحطيت بالخلطه كريم راح اتكاسل وماادهن جسمي الا في السنه مره
فقلت لازم اغير الخلطه
وجمعت المقادير وخلطتها وصارت ثقيله مو خفيفه طبعا بدون كريم وصرت احط منها كل يوم قبل انام بقطنه وافرك فيها بطني وخصري والارداف والافخاذ والسيقان والزنود
طبعا ماحطيت على صدري لاني ماابي
والله يابنات روووووووووووووووعه وشفت النتيجه واضحه خلال اسبوع
وش النتيجه؟؟
التشققات اللي من اثر السمنه وتمدد الجلد راحت بنسبة 70%
وصار اللون موحد
وخفت الدهون شوي
بس اهم شي بالنسبه للدهون المشي انا كنت احط الخلطه هاذي وافرك فيها جسمي بالقطنه ثم امشي على السير 20 دقيقه او نص ساعه والنتايج الى الان حلوه وعاجبتني بقوووووووووووووووه
وراح استمر باذن الله
الان اعطيكم المقادير :
زنجبيل اخضر
خل تفاح طبيعي من قودي
موية ورد
اوكي الان الطريقه:
تاخذين الزنجبيل نفس الكميه اللي بالصوره وتقطعينه شرايح صغيره بدون ازالة القشر
وتضعينه بالخلاط
وتضعين عليه علبة الخل كامله وربع كوب ماء ورد وتخلطينه لين ينخلط تماما
ثم ضعيه في اي علبه لديك
وطبعا احنا الجو في ابها بارد فما دخلته الثلاجه لاني مابقدر احطه على جسمي وهو بارد والجو بارد فتركته برا عادي وماخرب ولاصار فيه شي بس تطلع المويه فوق والزنجبيل ينزل تحت عااااااااااادي جدا لما اجي احطه على جسمي ارج العلبه ثم احط منها كميه على قطنه كبيره امسح بها بطني وازيد كميه على القطنه وامسح الارداف وازيد كميه على القطنه وامسح الافخاذ وازيد كميه على القطنه وامسح السيقان وازيد كميه على القطنه وامسح الزنود واخرج امشي على السير 20 دقيقه وانام وخلاص هذا النظام يوميا لو عملتيه راح تلاحظين الفرق وعلى مسؤليتي
بس طبعا الكرشه لازلنا نريد تنحيفها اكثر واكثر لين تلصق بالظهر من غير ضرر ولامرض باذن الله
اخيرا انا لاريد منكم سواء دعوه خالصه من قلوبكم ان الله يرزقني انا واختي بالازواج:arb: الصالحين
اسال الله العلى العظيم رب العرش العظيم
ان يزوجك انتى واختك عاجل غير اجل بالزوج لى تتمنين
ا