http://www.forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=39979619&postco unt=6

توست بر بالبطاطس واللحم للرجيم بالصور ( دايت سحوره )



توست بر



ندهنه بجبن سايل او ميونيز لايت


ونقطع بطاطس مكعبات صغار ونسلقها في ماي واشوي ملح


ونضيفه


ثم لحم نحمسه ونضيفه فوق البطاطس


ونضيف فوقه جبن مبشوور

وندخله الفرن اشوووي وبعدها ناكلها والطعم يجنن


ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي

يم يم توني متعشيه مشاوي
لكن طبختك جوعتني
لا تكوني تلعبي علينا في المقادير هههه
الله يحققلك اللي ببالك دنيا واخره
http://t.co/HyAGA3DW

رقيه شرعيه مؤثره
بالعافيه على قلبك والله ينولك مرادك وتوصلي للوزن المثالي
يسلموووووووو بس متى بنجزم ونسوي رجيم كل يوم بكره
عاشت ايدك


الساعة الآن 10:25 .