كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حلوه حيــل

ساعدوني , تعبت ومليت من نحافتي , ومليت من كلام زوجي

علاج السمنة والنحافة •

تعبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت !!!!!!






بنات انا شي مو طبيعي !! :eh_s(16):

ابي اسمن من زمآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن والله من زمان صارلي سنتين الحين !!!!!
واذا سمنت وفرحت بعمري ... كله يروووووح باسبوووع ...


لا تستغربون .. انااا كذا والله تعبت :eh_s(16):
سويت تحاليل ومافيني شي الحمدلله ...

انا قبل كنت شي ثاااااااااااني ... تغيرت 180 درجه لما نحفتتتت ...احس ظالمني الضعف
يعني اوكي الناس تقول عني حلوه .. بس مو زي قبل ...

طبعا الثقه 0 !!! خصووصا مع زوجي !!
اصلا انا كنت مقتنعه بنفسي ... بس شسوي !! زوجي ابو التحطييييم !!! :eh_s(16):

صررررت انقهررررررررر ... واقول لين متى !!!! لما ازييييد على طول انقص !!!



:44:


وزني 44 !!!!! ومرات ينزل لين 43

مافي شي ماجربته .. حتى حبوب سبروفيتا جربتها مازادتني شي حقدت عليها ...:mad:



ابي وزني يصير 50 :44: لاني تعبت والله


وجهي اختفىىىىىىى وملامحي اندثررررررررررررررت



شسوييييييييييي !!! اكلي طبيعي .. مو شين :icon33:

زوجي مسافر صارله اسبوعين وبعد شهرين بيجي وابي افااااجأه .. واغير نظرته فيني

:44: كل من شافني يقولي انتي كل مالك وتنحفين اكثررررر .. شوفيلك حل ! ..




ساعدوني الله يرضا عليكم
83
39K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وشلون ماغليك
وشلون ماغليك •
طيب جربي الحلب دام زوجك مو عندك

تريقي ع العسل اللي بالمكسرات
مع كوب حليب وتمر ~

ان شاءالله ربي يحقق لك اللي تتمنينه يارب
والله يجعلك اجمل النساء بعين زوجك ~
حلوه حيــل
حلوه حيــل •
ياختي ... جربت الحلبه :( ومانفعت فيني الا بكيلو تقريبا وانا استخدمتها شهر ... والريحه ماااا احبها مررره شينه ريحتها .. اتروش 3 مرات باليوم ..

ووالمكسررات ****لله بجربها مثل ماقلتي .. ولو اني يأست بصرآحه :( بس بجرربها هالاسبوووع

ومشكوووره عالدعوه الحلوه ...

آمين يارب , واجمعين
مروومه
مروومه •
ماشاء الله تبارك الله
انا اذبح نفسي عشان انحف اليوم الثاني و انا دببببب

الله يسهل لنا و لك بالصحه و العافية
الشقراويه22
الشقراويه22 •
حبيبتي شوفي اكثر شي يسمن 1البيتزا كلي منها كل ما تجوعي 2الطحينيه مع الجبن وخبز صامولي ولحليب كامل الدسم3برجر مع بطاطس وببسي 3المكسرات ولفصفص والشوكلاه وقت وقت الفراغ شهر واحد وراح تشكي من السمنه
so0_0so
so0_0so •
السلام عليكم

اختي حلوه حيل.. انا خريجة قسم تغذية واتدربت في مستشفى حبيت اديكي بعض النصايح اللي كان

الدكتور يديها للنحاف

اولا اختي بما انك سويتي تحاليل والحمد لله طلعت سليمة شوفي طبيعة اكلك...يعني انتي تحسي نفسك

تاكي كويس بس ماتتخني ولا انتي ماتاكلي اذا ماتاكلي راجعي اخصائي تغذية يشوف تحاليك ويوصفلك

حبوب فاتحة شهية

تاني شي في حليب في الصيدلية ينباع اسمو انشور بلس دا فيه سعرات حرارية عالية وفيه عناصر

غذائية كبيرة تساعد على زيادة الوزن سعر العلبة 8 او 9 ريال اتوقع واخر شي لازم تاكلي في اليوم

وجبات التلاتة الرئيسة يعني قبل الاكل ماتاكلي سناك عشان لاتنسد نفسك وقت الوجبة الرئيسية اذا انتي

من النوع اللي يشبع بسرعه...وان شاء الله اكون افدتك .... والله يحليكي في عيون زوجك حبيبتي