بالصور تمارين لشد عضلات البطن

@الصــ 2ـــابره@ • 14 سنة

يعطيك العافية ماقصرتي يالغلاا

الله يجزاك خير

خلآًص عآد سجلوني • 14 سنة

الله يجزاك خير
وهذي تمآرين مفيده
للجوانب والفخوذ برضو
:26:

لمى3 • 14 سنة

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك
يعطيك العافية

بس تعب من التمارين توجع

شمعة الليل101 • 14 سنة

الله يجزاكي خير ياقلبي والله اني اعاني من كبر كرشتي مع اني نحييييييفه مره ان شاء الله اجربها واشوف النتيجه

الجووهرهـ • 14 سنة

حلووووة

وسهلة

الله يعطيك العافية