كيفكم حبايب قلبي .. تصدقون ياحوائيات اني اشتاق لكم لو يوم مادخلت النت <<بدانا النصب.
المهم حبايبي انا عندي مشكلة عويصة مالهاش حل <<كاني متاكدة.
انا وزني 70 وابغى انزله باي طريقة فعملت تخفيف في اكلي ورياضة مشي لمدة نصف ساعة مع تمارين الوسط والقفز <<يعني مصممة وبقوة .:09:
والحمدلله نزل وزني بس المشكلة ان الوزن اللي نزل من الارداف وصرت مرة ممسوحة والبطن والظهر فيها الخير فما ادري طريقتي غلط وكيف احافظ على الارداف وانزل الباقي .:44:
الله يسعد اللي ترد دنيا واخرة.
أحاسيس صـامـتـهـ @ahasys_samth_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صمت الانكسار
•
للرفع
خيتوو الله يعينك
يمكن جسمك من النوع اللي ينزل من منطقه محدده
اتمنالك التوفيق يارب بان تجدي الحل المناسب
يمكن جسمك من النوع اللي ينزل من منطقه محدده
اتمنالك التوفيق يارب بان تجدي الحل المناسب
الصفحة الأخيرة