يسلمو كتير على ردودكم
والي زي شكلكم كتير
وبالنسبه للشمر باخده بس ما لاحظت شي
بس ايش رايكم نبدا كلنا الوالدات ونعمل قروب ونبدا نظام صحي من نفسنا
وكل وده تقول وزنها بالبدايه ويسير تقول كل يوم شو اكلت ونراقب الموضوع
الصفحة الأخيرة
لاتشغلي بالك بالوزن الزايد انا بعد ولاتي بغيت انجن لأني بآخر حملي سمنت مرة
شوفي لاترضعي بنتك الا منك يعني لاتعطيها حليب صناعي
كل مارضعت كل مالحليب يزيد وانا وزني بدون رجيم نقص ورجع لحالو واقل كمان على الرضاعة الطبيعية بس بعد 6 شهور
لاتفكري بوزنك قبل 6 اشهر من بعد الولادة
****لله وزنك بينزل لحالو