staar82
staar82
الحمدلله على سلامتك والف مبروك الكتكوتة

لاتشغلي بالك بالوزن الزايد انا بعد ولاتي بغيت انجن لأني بآخر حملي سمنت مرة
شوفي لاترضعي بنتك الا منك يعني لاتعطيها حليب صناعي
كل مارضعت كل مالحليب يزيد وانا وزني بدون رجيم نقص ورجع لحالو واقل كمان على الرضاعة الطبيعية بس بعد 6 شهور
لاتفكري بوزنك قبل 6 اشهر من بعد الولادة
****لله وزنك بينزل لحالو
baro0o
baro0o
يسلمو كتير على ردودكم
والي زي شكلكم كتير
وبالنسبه للشمر باخده بس ما لاحظت شي
بس ايش رايكم نبدا كلنا الوالدات ونعمل قروب ونبدا نظام صحي من نفسنا
وكل وده تقول وزنها بالبدايه ويسير تقول كل يوم شو اكلت ونراقب الموضوع
موكلي
موكلي
up
بودي بيوتي
بودي بيوتي
اشربيه شوربه ومرق الحم والدجاج يمدحونه ولا يسمن
baro0o
baro0o
اب