قطعة جليد
قطعة جليد
مثلى بالضبط
لاكن انا سمنتى فوق والان اطبق دشتى ابى انزل خمسه علشان يتعدل جسمى شوى بعديين ارجع للتخفيف
لألئ الدرر
لألئ الدرر
اشكر كل اللي رد علي بجد رفعتوا معنوياااااااااااتي
ربي يحفظكم ........ويعييينا جميعا
meme-a
meme-a
ماشاء الله ممتاز قولى الحمدلله

انا اسبوع رجيم واروح نادى 3 ساعات يوميا رياضه في الاخر زايده 2كيلوووووووو:44:

بعد ماكنت 76 رجعت 78 من جد اتحطمت اليوم حسيت كل تعبى راح على الفاضي:icon33:
خوخة003
خوخة003
يا عمري مره روعه ان شاء الله إلى مام انتبهي انك تتحطمين بعكس حلو بس حاولي تسوين رياضه الان الرياضه تسوي عضلات في الجسم عشان كذا رح تحرقين اسرع
خوخة003
خوخة003
meme-a meme-a :
ماشاء الله ممتاز قولى الحمدلله انا اسبوع رجيم واروح نادى 3 ساعات يوميا رياضه في الاخر زايده 2كيلوووووووو:44: بعد ماكنت 76 رجعت 78 من جد اتحطمت اليوم حسيت كل تعبى راح على الفاضي:icon33:
ماشاء الله ممتاز قولى الحمدلله انا اسبوع رجيم واروح نادى 3 ساعات يوميا رياضه في الاخر زايده...
شوفي يا قلبي انت رح تبنيين عضلات والعضلات اكثر من وزن الشحم وبعدها استمري راح تحرقين اكثر