Analysis Services
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات ؟
انا حابه اسوي الفتره الجايه اكل صحي بعيد عن الدهون والكلسترول
فاللي عندها طريقه لعمل فطور او غداء صحي لاتبخل علي بطريقتها
ابغى المقادير والطريقه بليييييييييييز (طراره وتتشرط)
ولكم الف شكر
27-04-1431 هـ, 08:34 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
بالنسبة للدجاج انزعي الجلد ونظفيه تمام واسلقيه وبعد كذا ممكن تضعي عليه طبقة من الكاتشب وتحطيه في الفرن حيصير زي المشوي .. كثري من السلطات .. ومن الأشياء المسلوقة والمشوية عموما وممكن تعملي رز مسلوق ابيض من غير زيت بس مويه وشوية ملح
27-04-1431 هـ, 08:57 صباحاً
 
يعطيك العافيه انين الحرمان
28-04-1431 هـ, 07:59 صباحاً
 


الساعة الآن 01:58 .