السلام عليكم ورحمة الله

دايما في اي رجيم لما يكون في وجبه مكونه من فاكهه طبعاً معروف اننا نبتعد عن الموز والعنب والشمام ........ الرمان في أي تصنيف ؟؟

ويعطيكم العافيه

اللهم لا تجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا
وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا
http://www.your-doctor.net/nutrition...ies/Fruits.htm


اختي شوفي عدد السعرات بالرمانه الوحده المتوسطه = 110 سعره حراريه يعني اكثر من الموز


و على فكره الرمان يسبب الامساك
ياخسارة أنا بحب الرمان كتير

مشكورة أختي الكيكة على التنبيه








وأعشــــق عمـــري لأنــي أذا مت ..... أخجـــل مــن دمــع أمـــي
تسلمين اختي الكيكه على هالمعلومه
:24:


الساعة الآن 04:06 .