اهلين يالغلا اول شئ صدور الدجاج لازم تتنقع بخل وزبادي وثوم وبهارات وخليها على النار حتى يتبخر الزبااادي ورشيها بشويه سمااق \
وشوفي الطعم
عذرا لايوجد عندي نت حاليا ياليت اللي تبيني تتصل علي #0532360931



مندوبة سوفت كوين في الرياض






مـــطبخ ام عبــدالرحـــمن البيتي للطبخ الشعبي والمفرزنات والقهوه والبهارات
الفراوله العجيبه + كيرلي الشعر +مخفي سيور السنتيان
الحصاااله الذكيه
منظمااااااات الملابس الداخليه
ومنظم الشنطه باضااااءه
أسهل وأحلى طريقة للدجاج وصحي جدا طريقتي معتمده من زمان في الدجاج المشوي بالفرن وما تاخذ منك وقت
قطعي الدجاج وغسليه تمام لا تنزعي الجلد ربع ساعه او عشر دقايق بالضغط واستوى خرجيه وصفيه من الموية و
ادهنيه بالبهارات اللي تبغيها وحطي على الجلد مسحة بسيطة زيت الزيتون ومسحة كاتشب او صلصلة ودخليه الفرن لمن يحمر بس من فوق وحيكون زي المشوي بالتمام ملاحظة ممكن ما تاكلي الجلد لو حابة والتحمير ما ياخذ منك 5 دقايق لا تخليه يطول في الفرن
اقتباس مشاركة  (محد شرااتي)
المشكله اني موظفه يعني اكيد ماعندي وقت اسوي غدا واتفنن
الطريقه الاولى تقليديه واعرفها ابغي اشياء غير ياليت اذا عندج وصفات

طيب كيف اخليه مغطي قصدج بالقصدير ؟؟ اليوم مسوتلي البشكارة سمج بالقصدير طلع وايد ناشف
وشو زبده بالريجيم اول مره اسمع طيب شو اسمها عليها لايت ؟؟


مشكوره حبيبتي ع النصايح ^^
العفووو عزيزتي ولو
بالسمك وقت اعملو خفيف هيدي طريقة بس يلي ساويه فيها و ع البخار مرات كمان
بهيدي طريقة كتير صحي و خفيف و ما فيو سعرات حرارية من زيوت


هوني سمك مشوي ع الصاج و فليفلة حمرا و قطعة جبنة خفيف وعليهااا سلطة فليفلة و ورق ريحان و زيت زيتون كتير كتير روعة


و شوربات اكييييد طريقتي الخاصة هياا اعمل كل انواع الخضر بطاطا و جزر و لفت و كوسة و قزبرة بقدونس
ملح ملعقتين زيت زيتون و ابزار اسود و ببريكااا 2حبات طماطم و بصلة واحدة
و اعمل كل شي ف طنجرة الضغط مدة نص ساعة مع لتر ماي
بعدين اتركها تبرد و اطحنها و ارجعها على النار 10 د بس و اكولها مع خبز اسمر محمص فيو شوية زيت زيتون
ممممممممممم روعة و كتير تجيب نتيجة يعني تحسي حالك خفيفة و صحيا منيحة
....
اتمنى كون افدتك و بالنسبة للزبدة هيا زبدة عادية بس خاصة يلي يعملو ريجيم ما بيكون فيهاااا سعرات حرارية
بتكون خفيفة كتيررررر
Maroc excellence
للرفع


ا ب لعيونك
يارب تشفي وليدي وتخليه لي يارب
دعواتكم له بالشفاااااااااا اااا


الساعة الآن 09:23 .