انا استخدمة لمبايض هل الرشاد مفيد لها

حبيبتي انا بعد الولاده باسبوع بديت اكل الرشاد ,, تقريبا عشرين يوماو اقل بشوي,,والحلبه اكلتها بعد الولاده ب3ايام ولمدة شهر,,,وطبعا الحبه السوداء ضروريه,,واكلات البر والحنيني والاكلات الي بالتمر ,,مع الحليب الدافي ,,وكمان اهم حاجه كنت اشرب قشر القهوه المطبوخ مع الدارسين والمراميه والنعناع ...
واتوضا بالمويه والملح مع الارطأ والمره,,واحيانا اتنقع بالملح مع المويه,,.
وبصراحه اموري كلها تمام التمام الحمدلله وماشاءالله..
ولاتكثرين عاد الخرابيط والوصفات اهم شي حاجه تجبر عظمك وتنظف ارحامك

:26: :26: :26:

وانتي باالف خير .
وانشاء الله البنات يفيدونك علشان انا ماجربتة للحين .