الله يعطيك الف عافيه ياالغاليه

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم جبت لكم شوربة الخضار بالشوفان

المقادير
مقدار من الشوفان
خضار مشكل { بطاطس وكوسا وجزر وطماطم وبصله صغيره }
مرقه أو مكعب ماجي
يمكن أضافة قطع صغيره من الدجاج
ملح وفلفل
الطريقه
ضعي مقار من الماء في قدر على النار وحطي فيه الماجي حتى يغلي
ثم حطي الشوفان ةاتركيه يغلي لمدة ربع ساعه
حطي الخضار بعد تقطيعه مكعبات صغيره على الشوفان واتركيه ينضج
لحد ماينهري ويتقل قوامه وحطي الملح والفلفل الاسود
وقدميه بصحه وعافيه



أسياخ اللحم المشوي


المقادير
مقدار من اللحم المقطع مكعبات
بصله كبيره
طماطم
صلصه طماطم
صويا صوص
ملح وفلفل وبهارات مشكله
فلفل حار ورومي
قطعة زنجبيل مبشوره
الطريقه
أخلطي كل المقادير مع بعض في الخلاط ماعدا اللحم
تبلي اللحم بالخليط واتركيه في الثلاجه لمده 2 ساعه
أشويه في الفرن أو على الفحم أو على الشوايه
وقدميه جانب طبق من السلطه الخضرا


أن شاء الله تعجبكم الوصفات
في أمان الله


أنتظرونييييييييييييييييييييييييي

جزاك الله خيييييييييييييييييييييييييييييييييييير

((اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب الا انت))
اقتباس مشاركة  (الماسه الغالية)
الله يعطيك الف عافيه ياالغاليه
اقتباس مشاركة  (همس ورعد)
جزاك الله خير غاليتي
اقتباس مشاركة  (آنين الغربه)
جزيت خيرا
تسلموا حبيباتي
نورتوا الملف

تسلمين على هذا الملف المفيد والصحي

جزاك الله كل خير والله يعطيك العافيه


الساعة الآن 04:28 .