الله يجازيك بالخير صراحه انا نفسي ازيد في طولي اكتبي لنا الطريقه والله يسخر لك زوجك ويهديه ويحقق لك ماتتمنين
اعذروني على التأخيرو شاااااكره لكم مروركم واهتمامكم رابط الموقع الامريكي ماقدرت انزله حفظت البرنامج في نفس الجهاز وماني عارفه كيف اجيب الرابط ان شاء الله احد يقدر ينزله
وهذا رابط الي شرحت البرنامج الله يجزاها خير
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362
ووحده من البنات شرحته بالترجمه والصور بس ماحصلت موضوعهاا وللأسف انا ماعرف انزل الصور
اتمنى اكون افدتكم اكثر وصدقوني فعلآ زاد طولي وبعدين موشرط تكونو في سن النمو بأمكان الواحده تطول بفضل الله وثم التمارين لانك تحفزين عظامك تطول اكثر
ومافي شك انو الطول في فتره النمو اكثر لأن الجسم ينمو والعظام لسا مااكتملت شوفو على اليوتوب مقاطع كثيره لتمارين تحفز نمو العظام ..
بس اهم شي الانتظام والاستمرار وتكوني واثقه لان مافي شي يصير الأبقدره الله ومو كل شي بيد الاطباء هذا جسمك وانتي تقدري تسخريه لكل شي وان شاء الله تشوفو نتيجه وان شاء الله يتحقق لكم الي تتمنونه
وهذا رابط الي شرحت البرنامج الله يجزاها خير
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362
ووحده من البنات شرحته بالترجمه والصور بس ماحصلت موضوعهاا وللأسف انا ماعرف انزل الصور
اتمنى اكون افدتكم اكثر وصدقوني فعلآ زاد طولي وبعدين موشرط تكونو في سن النمو بأمكان الواحده تطول بفضل الله وثم التمارين لانك تحفزين عظامك تطول اكثر
ومافي شك انو الطول في فتره النمو اكثر لأن الجسم ينمو والعظام لسا مااكتملت شوفو على اليوتوب مقاطع كثيره لتمارين تحفز نمو العظام ..
بس اهم شي الانتظام والاستمرار وتكوني واثقه لان مافي شي يصير الأبقدره الله ومو كل شي بيد الاطباء هذا جسمك وانتي تقدري تسخريه لكل شي وان شاء الله تشوفو نتيجه وان شاء الله يتحقق لكم الي تتمنونه
الصفحة الأخيرة
بس تكفين وشو البرنآمج؟