ماذا بعد رجيم 12×12

**أم أنس** • 13 سنة

على وزنك الجديد طبعا

نجمة الأمل • 13 سنة

أشكر كل الأخوات اللي ردوا
والله يرزقني النحف وثبات الوزن اللي ابغى

حصه 11 • 13 سنة

ممكن اعرف ايش هو رجيم 12 +12

Hayo0ona3 • 13 سنة

شو ها رجيم 12

*سندس*2008 • 13 سنة

موفقه يارب

والبنات اللى سألو عن الرجيم بعد اذن صاحبة الموضوع

3 ايام لبن

3 ايام فواكه

3 ايام خضار

3 ايام بروتين