اخطائي في اول يوم

اليوم بدأت التنظيع الغذائي لانو وزني يغاله اقلها شي 10 كيلو تنزل غير لبطن والارداف بديت شربت كاسة ماء بعدها اكلت تفاحه خضراء وماعرفت اكل الزهتر البري بس العضوات الله يسعدهم اعطونا حلول لاكله الافطار حبة بيضاء مسلوقه مع حبة بندوره وربع رغيف خبز بر الغدا سمكه مسلوقه و4 ملاعق رز وصحن سلطه راحت لاختي العصر وماشربت غير القهوه انجاز لقيتها عامله صينية خضار باللحمه المفرومه واكلت صحن مع ربع رغيف خبز برا واكتر شي اكلت كوسا شربت الصبح والعصر 2 عصير اناني من الربيع رجعت البيت لقيت اولادي عنجهم كيكه بالشوكلاته:44: واكلت مايعادل ملعقه كبيره واكلت زبادي قليل الدسم ,, ماصار ريجيم:09: ادعو لي اقدر امسك نفسي لبكررررررره يالله اعطونا يومياتكم واخطائكم