حبيباتي بنات حواء القصة ومافيها ان زوجي عامل ريجيم وماشالله تبارك الرحمن نزل 11 كيلو وهذا الشهر الثاني في الريجيم اتصل علية من العمل وقلي مشتهي حلى مسكين كسر خاطري بس يكون سعراتة الحرارية قليل قلتلة ابشر وانا مدري ايش اسوي دحين قلت بس مالي غير خواتي بنات حواء فياليت اللي عندها حلى وسعراتة قليل تسدحة هنا واللي ماعندها ترفعلي الموضوع عشان الكل يشوفة
وان شالله لكم مني دعوة بظهر الغيب
تحياتي
لا تبطون ابغى اسوية المغرب اليوم

استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
رفع لعيونك
ماعندي لكن ادخلي اطباق الحميه ممكن تحصلين
سوي له اي حلى في المنتدى بس غيري في المقادير يعني بدال الزبدة حطي زبدة منزوعة الدسم وبدال الجبنه العادية نفس الشي منزوعة الدسم واذا فيها سكر حطي بس ربع الكمية وسكر بني واذا فيها دقيق ابيض حطي اسمر وهكذا اي شي فيه له بديل للرجيم لا تحرمي زوجك من شي هو مشتهية وان شاء الله طبق حلى واحد ماراح يخرب له الرجيم لانه لو سويتي له حلى الرجيم ماراح يحس انه حلى لانه الصراحة ماله طعم ولا لون
اقتباس مشاركة  (toto1111)
سوي له اي حلى في المنتدى بس غيري في المقادير يعني بدال الزبدة حطي زبدة منزوعة الدسم وبدال الجبنه العادية نفس الشي منزوعة الدسم واذا فيها سكر حطي بس ربع الكمية وسكر بني واذا فيها دقيق ابيض حطي اسمر وهكذا اي شي فيه له بديل للرجيم لا تحرمي زوجك من شي هو مشتهية وان شاء الله طبق حلى واحد ماراح يخرب له الرجيم لانه لو سويتي له حلى الرجيم ماراح يحس انه حلى لانه الصراحة ماله طعم ولا لون
نفس الراي
Maroc excellence
سوي اي نوع من انواع الحلى بس استبدلي السكر بسكر الدايت
او سوي كيكه التمر مع طحين البر وسويها بقالب الكب كيك عشان ياكل كميه قليله
http://vb.cools4u.com/showthread.php?t=51490
هنا وصفات حلى قليل السعرات
لا إله إلا أنت سبحانك إن كنت من الظالمين
[/url][/IMG]


الساعة الآن 02:28 .