حـــــــل للشهقـــــــة بـــــــ 5 ثوانـــــــي فقـــــــط

الصحة واللياقة




أسعد الله أوقاتكن جميعا

أحيانا تعللللق معك الشهقة أو الشهاااااق
وتحرجك جدا خصوصا قدام الناس
أو بعزيمة ويستمر لعدة دقائق رغم محاولا ت ايقافه ....
تحسين كأن فيه شي واقف بالمريئ ومش راضي ينزل....
أو كأنك غاصة بشي
رغم انك ما كبرتي اللقمة ولا شي
بس المريئ تشنج فجأة....


أنا لقيت لك حل
من واقع تجربة وجربته عدة مرررات
الحل كالآتي:ـــ

تجيبين كوب ماء كبير(كأس ماء)

وتشربين ربع الكوب فقط
ثم تلفين(تبرمين الكوب بسرعة

وتشربين ربع آخر
وتبرمين الكوب بسرعة

وتشربين ربع آخر

ثم تبرمين الكوب بسرعة وتشربين

آآآآآآآخر ربع بالكوب

يعني أربع مرات متقطعة كل مرة ربع الكوب

بين شربة وشربة تاخذين نفس سريع فقط

مايخلص الكوب الا والشهقة موقفة

هذي الطريقة تعلمتها من واحد صيني بماليزيا
كان يعالج بالابر الصينية
وجاني شهاق واحنا عنده فسوى لي كذا ووقف الشهقة!!!!

ولا تحرمونا من صادق دعواتكن!!!


22
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**مميزة **
**مميزة **
جزاكي الله خير
الوردة الجارحة
نسيت أقولك لازم
تسمين
باسم الله
قبل الشرب
شجرة الاْناناس
مافهمت ممكن تفهميني كيف <<تبرمين>>؟؟؟
الوردة الجارحة
مافهمت ممكن تفهميني كيف &lt;&lt;تبرمين&gt;&gt;؟؟؟
مافهمت ممكن تفهميني كيف &lt;&lt;تبرمين&gt;&gt;؟؟؟
يعني الكوب من عند الفم له أربع جهات صح؟؟؟؟؟؟

تبرمينه يعني تلفين الكوب وهو بيدك
من اليمين لليسار أو العكس

ويارب ما تجيك الشهقة
واذا شفتي احد يشهق خذي اجر وخبريه
وادعي لي
حنين الماضي 1429
حركة والله اتخيل شكلك اقلب الكاس واتقلب معه قدام الناس