اعمل ايه

ام لولي الغالي :

زيدي معدل الحرق بالرياضه كل رياضه تسويها زيدي عليها 50 مره كذا يبدا يحرق الجسم الدهون زياده الي هي مجتمعه في البطن اهم تمرين البطن القرص الدوار الي هوه تمرين العصا سويه كل يوم 150 مره متفرقه على اليوم ينحت لك الخصر طوالي من اول يومين واذا امكانياتك تسمح استخدمي كريم الفلفل الاحمر اوكريم زين الاتات او كريم بيزلين الموضعي والله يقووووويك

زيدي معدل الحرق بالرياضه كل رياضه تسويها زيدي عليها 50 مره كذا يبدا يحرق الجسم الدهون زياده الي...