samra1987

samra1987 @samra1987

عضوة نشيطة

ساعدوني ... الله يوفقكم

علاج السمنة والنحافة

يابنات انا طالبه مساعدتكم
انا نصحااااااااااانه كتير
قبل سنتين كنت 55 وهلا 76 كيلو نصحت كتتتيييير لاني حملت ونزلت وطلقت وكل ما افكر اورح اكل وما اوقف اكل
بس حابه تساعدوني كيف اخلي ارادتي تصير اقوى او عندكم دوا يسد النفس ضرووووري يابنات امانه
لان عرس اختي بعد شهرين ولازم اضعف عشرين كيلو
انصحوني اي دوا سد نفسكم او اي طريقه امااااانه لاتبخلو بالردوود علي
2
544

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام حاكم
ام حاكم
سوي ريجيم ترتاحين له وامششي نص ساعه

والا انضمي للقروبات هنا بالمنتدى عشان تتشجعين

بس نصيحه لاتستخدمي شي يسد النفس

مووووفقه
fnonah^_^
fnonah^_^
اهم شي الرياضه
بالتوفيق