هو الفول الذى يظهر له برعم صغير نتيجه ينقع الفول بالماء مع تغيره كل يوم حتى الانبات
نضع عليه ماء ونقطع بصلة اربع ونضع البهارات وقرب النضج الملح ويغلى حتى ينضج بيكون خفيف اوى ومعاه شوربه الناتجه عن غليه مع الماء لذيذه وممكن تضعى فيها فص توم صحيح مع البصل


استغفر الله لى ولوالدى ولزوجى ولاصحاب الحقوق على وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
تفضلي أختي هذا الرابط يمكن يفيدك

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2184379
87659189
احنا بنطبخه بدون ما ينبت
بتنضفي الفول و بتقطعي منه اجزاء مع قشرته الخارجيه و بتقلبيه شوي بالزيت
بتسلقي اللحم و بتضيفيله الفول يكمل استواؤه
و ممكن تضيفي للمرقه لبن و يصير عندك فول بلبن و ممكن بدون و بتقليله توم و كزبره .
و ممكن ينطبخ مع الرز زي المقلوبه..
لا اله الا الله


ان شاء الله يفيدونك البنات
فساتين تركية بادري و احجزي قطعتك المفضله فقط قطعه واحد من كل موديل

http://forum.hawaaworld.com/ec_showp....php?t=3679472


[/url][/IMG]


[/url][/IMG]





يارب تسخر لي زوجي يارب

وتيسر امري وتجعلني احب النساء اليه






الساعة الآن 05:02 .