اللهم صلي على محمد ماشاء الله تبارك الله مشكورة حبيبتي
كتير قرأت عنه قبل هيك
ممكن أسألك الحمد لله على النعمة لكن أنا لا آكل البيض المسلوق
لكن إذا ممكن هل أستطيع وضع فلفل أسمر عليه لأنني لا أستطيع أكله هكذا
ولك شكر وإن شاء الله يتمم لك على خير وتوصلي للوزن اللي يرضيكي
ام احمد من خلال تجاربي للرجيمات بقوولك موشرط مسلوووق انا كنت اخذ التاوه التيفاااال واحط البيضتين واقليهم بدوون زززيت وعادي حطي فلفل وانا احد احيانا شوووي كتشب
الصفحة الأخيرة
انا مثل الاختmimi اتبعته تقرريبا اربع اياااام ونززلت 3 كيلوووو بس ماستمريت ان شاااء الله بالاجازه بتبعه
علشاان الدووام بس جد انصحكمم فييييييييييييه ينززل الوززن على طوول والي ماتحب البيض قطعي معه خياره وشووي خس وحطي عليه شووي خل هذي طريقتي فيه وعادي خذي اثنين ببسي داااايت مسموح بعلبتين في اليووم
على كلام الدكتووور ..