العناية خلال النفاس

الحمد لله على السلامه
اهتمي زين ولا تجوعين واخذي اللهومات ورتبي وقتك
ولا تشربين البارد والاكلات اللزجه ولا اللبن ولا تمشين حافيه
واشربي اشياء دافيه واضيفي الفلفل الاسود على اكلك
والبشره روحي لقسم مشاكل البشره وشو الخلطات واللي يناسبك سويه

مشكورة ياحلوة وان شاء الله بتبع نصايحك ميرررررسي

منتظرتكم

البشره تزين اذا كنتى سليمه من الخواء والخراب

والجوع اكبر مسببب للخواء

انتى تقولين انك نفاس

يعنى الحين نفاس

صح

طيب ليه توك تسالين !!

حضرتى نظام ودويه ولهوم

وكبو

وغسول

قمتى الفجر وافطرتى

ولبستى سروال طويل

وكم لك يوم نفاس وجايه الحين تسالين !!