كل طبخاتي صحية ...
الكودو.....دجاج فيلية مع خضار بدون نقطة زيت ...
الشاورما...دجاج مسحب مع بصل فقط وبدون زيت ...مع خبز بر وجبن شرائح قليل الدسم
شوربة الجريش بدون ماجي مع دجاج بدون شحوم...
شوربة العدس كلها خضار تسلق بماء وتطحن بطاحونة الطماطم
شيش طاووق يتبل ويشوى بالفرن
سمبوسة تشوى بالفرن
خبز توست محمص ...مع جبن مالح خالي من الملح مع خيار وخس مع عصير فرش<<<عشاء
رز ابيض ...
برقوق<<عبارة عن دقيق بر وبيضة وماء ويصير عجينة سائلة ويعمل مثل الكريب....روووعة
صدقت الزم ما على الواحد صحته احسن من الامراض بعدين
رررفع
رفع لتعم الفائدة ..

بارك الله فيكم
اقتباس مشاركة  (miss.tahani)
ودنا والله بالاكل الصحي بس المشكله ما احس له طعم
اذا ما جاك كله زيوت وكريمه ما يطلع حلو
والله انك صدقه
ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري


الساعة الآن 11:49 .